Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som upprustar oss för det oväntade.
Vår strategi kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera.
* Vi kan utveckla våra kognitiva resurser.
* Vi kan bygga en stark gemenskaplig stödssystem.
* Vi kan förstå resilient tankesätt.
Genom att utforska vår hälsa kan vi stärka vår motståndskraft så tackla kriser med större säkerhet.
Hjälpa dig att Överleva: Hjärta och Hand
Att förstå kunskapen om säkerhet är viktigt. Med hjälp av boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du ett verktygslådan du behöver för att försvara dig i olika situationer. Boken granskar allt från essentiella färdigheter som eldläggning till komplexa strategier för förvaltning. Oavsett om du är redo på alla situationer, så är "Hjärta och Hand" en hjälpsam resurs.
- Grundläggande kunskaper för överlevnad
- Tillämpbara exempel
- Bilder som förklarar
Den Självständiga Livet : En Guide till Själens Utveckling
Att leva ett självständigt liv är en upplevelse som kräver hjärta. Det handlar om att täcka din inre värld och göra val som skapar mening. Denna guide är avsedd för dig som vill starta sin oberoende. Vi ska utforska centrala aspekter av att leva ett liv i autonomi.
- Svaghets analysen| Att uppskatta över dina värderingar är det första steget mot självständighet.
- Skapa meningsfulla förbindelser| Att träffa nya människor kan berika ditt liv och ge dig en ny syn.
- Bli aktiv i livet| Att göra dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Inrättning för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I den oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Den Stora Dag - Är Du Klar?
Ingen kan förutspå framtiden med helt säkerhet. Men vi kan alla handla något för att vara redomade när krisen kommer. Verktyg för överlevnad Det är viktigt att ha en plan och bästa till de som hjälper i ett kravet läge.
- Finna| sig en förstörande .
- Skapa ett riktigt kommunikationsnät.
- Försök sig viktiga tekniker.
{Varväldigt| En kris kan komma när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att säktra och Utveckla Dig
Att stå emot i stressfull situationer kräver både strategi. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" presenteras en rad praktiska strategier som kan hjälpa dig att övervinna risker.
Boken ger insikter i områden som emotionell tålighet, relationer och strategiskt tänkande.
- Lär du färdigheter att hantera hot på ett smart sätt.
- Förstärker| din psykologiska starkhet
- Bygg viktiga relationer i svår situation